Personal Training

 

Personal Training bietet die Möglichkeit des individuellen und effektiven Trainings. Durch die 1:1-Betreuung sind in jeder Übung eine gute anatomische Ausrichtung durch konkrete Anweisungen und Adjustments möglich. Persönliche Wünsche und Ziele werden gemeinsam sinnvoll festgelegt, erarbeitet und immer wieder überprüft und angepasst. Neben dem Yoga Personal Training kannst Du bei mir auch Rücken- und Faszientraining sowie Achtsamkeits- und Atemübungen machen.

 

Melde Dich bei mir, damit wir Deine Wünsche besprechen können.

 

PT-Preise (60 min für 1 Person):

1er-Karte: 89,- Euro

5er-Karte: 415,- Euro

10er-Karte: 800,- Euro

 

Falls Du Dich mit jemand anderem zusammen von mir unterrichten lassen möchtest, biete ich das Personal Training in Form eines DUOs an.

 

DUO-Preise (60 min für 2 Personen), Preise pro Person:

1er-Karte: 55,- Euro

5er-Karte: 255,- Euro

10er-Karte: 495,- Euro

 

Alle Preise verstehen sich inkl. 16% Mehrwertsteuer.

 

Die PT-Einheiten finden in Räumen von Studios/Praxen in Mainz oder Wiesbaden statt. In Ausnahme-/Sonderfällen unterrichte ich Dich auch bei Dir zuhause. Je nach Anfahrtsweg können weitere Kosten entstehen.

 

 

Für Brustkrebspatientinnen biete ich nach Abklärung der Krankengeschichte (Therapie-begleitend oder als Nachsorge) maßgeschneiderte Yogastunden im (z.Zt. nur im) Einzel- oder DUO-Unterricht nach dem Konzept "Yoga for Breast Cancer Recovery & Beyond©" an.