Workshops & Specials bei Breathe. Smile. Move.

Soweit nicht anders angegeben, leite ich (Ulli) die Specials. Damit es Euch nicht langweilig wird, gibt es immer wieder Specials mit anderen qualifizierten Lehrkräften.

 

 

Specials können nicht mit Kurs-Mehrfach-Karten verrechnet werden.

 

Achtsamkeit. Atmung. Meditation. ab FR 12.11.2021, 17:15 Uhr

 

Achtsamkeit. Atmung. Meditation.

 

FR 12.11.-17.12.2021 Uhr, 17:15-17:45 Uhr

Online via Zoom

 

30 Minuten innehalten. Offenes Gewahrsein, bewusstes Atmen, geführtes oder stilles Sitzen in Meditation.

 

Dein Beitrag

6x 30 min: 33,- Euro

1x 30 min: 6,50 Euro

 

Dieses Special findet online via Zoom statt. Du bekommst vor Beginn die Zugangsdaten für den virtuellen Raum.

Mind. 4, max. 20 Personen

 

Anmeldungen bis 30 min vor Beginn möglich.

Achtsamkeit. Atmung. Meditation. ab FR 12.11.2021, 17:15 Uhr
6,50 €
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  • verfügbar
Stress abschütteln, DO 09.12.2021, 19:30 Uhr

 

Shake it off - Stress abschütteln 

 

DO 09.12.2021, 19:30-20:30 Uhr

Online via Zoom

 

Wir begegnen Stress hier auf der körperlichen Ebene und und wirken ihm durch neurogenes Zittern entgegen.

 

Dein Beitrag

Normalpreis: 18,- Euro

"Bewusst//Sein"-Teilnehmende (im Kurs ab 21.11.2021): 0,- Euro

ehemalige "Bewusst//Sein"-Teilnehmende: 10,- Euro 

 

Dieses Special findet online via Zoom statt. Du bekommst vor Beginn die Zugangsdaten für den virtuellen Raum.

Mind. 4, max. 20 Personen

 

Anmeldungen bis 30 min vor Beginn möglich.

Stress abschütteln, DO 09.12.2021, 19:30 Uhr
18,00 €
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  • verfügbar
Bewusst//Sein ab SO 27.02.2022, 10:30-11:45 Uhr

 

Bewusst//Sein - Entdecken. Entwickeln. Entfalten.

 

SO 27.02.-08.05.2022*, 10:30-ca. 11:45 Uhr

*Keine Einheit an Ostern (17.04.2022)

Online via Zoom

 

Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsförderung

 

Was ist drin für Dich?

> 10 Einheiten, davon 9 via Zoom-Stream à ca. 75 Minuten, 1 (optionale) Einheit outdoor in Mainz oder Rheinhessen

> Aufzeichnungen der Zoom-Meetings (6 Tage bis zum nächsten Termin anschaubar)

> Präsentation psychologischer, medizinischer bzw. neurobiologischer Erkenntnisse

> Praktische Aufgaben in schriftlicher, mentaler oder physischer Form

> Zugang zu passwortgeschützter Plattform mit Zugriff auf downloadbare:

    × Skripte zu den Inhalten der Vorträge zum Nachlesen und Vertiefen

    × vielfältige Inspirationen, Reflexionen, Übungen und Aufgaben

    × Audio-/Videodateien 

> Gemeinsame Wanderung in der Natur (optional; alternativ: Audiodatei)

> Fragen- & Antworten-Service

 

Dein Beitrag

Normalpreis: 199,- Euro

Angebot bis 30.01.2022: 169,- Euro

Wiederholende: 30,- Euro

 

Dieses Special findet online via Zoom statt. Du bekommst vor Beginn die Zugangsdaten für den virtuellen Raum.

Mind. 5, max. 25 Personen

 

Es gelten die neuen AGB ab 01.01.2022.

Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.

Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

 

Dieser Kurs ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.

 

Anmeldungen bis zum 23.02.2022 möglich.

Bewusst//Sein ab SO 27.02.2022, 10:30 Uhr
199,00 €
169,00 €
In den Warenkorb
  • verfügbar

Ab voraussichtlich April 2022 wird es "Bewusst//Sein - 2.0" geben.

 

Dieser einzelnen Special-Einheiten richten sich an alle ehemalige "Bewusst//Sein"-Teilnehmende. Hier werden wir die Themen etwas mehr vertiefen. Außerdem werden wir mehr auf den Austausch untereinander. fokussieren, d.h. hier können dann auch ganz individuelle Erfahrungen mit den Themen besprochen werden.

 

Format: 4 Wochen vor einem Treffen (outdoor in oder Nähe Mainz, ca. 90 Minuten) werde ich das Thema und einige Reflexionsfragen und ggfs. Übungen an die angemeldeten Personen schicken. Am Tag des gemeinsamen Spaziergangs werden die Themen dann besprochen. Innerhalb der 4 Wochen können Angemeldete natürlich Rückfragen stellen, falls sie bei einem bestimmten Aspekt Unterstützung benötigen.

Kosten: 25,- Euro

 

Fresh Blood. Fresh Yoga. - Du willst dabei sein?

Du bist angehende/r oder gerade frisch gebackene/r Yogalehrer*in und möchtest mal "ganz normale Teilnehmer" gemischten Levels unterrichten?

 

Mit meiner Aktion "Fresh Blood. Fresh Yoga." biete ich Dir die Gelegenheit dazu. Außerdem bekommst Du direkt nach der Stunde von den Teilnehmenden auf einem von mir vorbereiteten Feedback-Formular eine wertvolle Rückmeldung über Deine Stunde.

 

Wenn Du Interesse hast, melde Dich einfach bei mir unter info@breathe-smile-move.de und ich schicke Dir weitere Infos.

 

Die Yogastunde ist für die Teilnehmer*innen gegen kleines Entgelt buchbar und findet (soweit es die Coronaregelungen zulassen) in der Praxis Sysbema, Bretzenheimer Str. 17, 55128 Mainz statt; auch eine Online-Stunde via Zoom ist möglich.

 

Deine Stunde wird hier auf dieser Homepage und der Breathe. Smile. Move. Facebook Fan Page beworben. Um die Abwicklung der Anmeldungen kümmere ich mich, so dass Du Dich voll und ganz auf die Konzeption Deiner Stunde konzentrieren kannst.

 

Ich freue mich, von Dir zu hören!

Ulli