Breathe. Smile. Move. Atme. Lächle. Beweg dich.

Kursplan

	Aktuelle Kurse	Folgekurse
		17:15-18:15 Uhr Yogalates 07.11.-05.12.2022 Online
MO	18:45-19:45 Uhr Yoga soft 19.09.-28.11.2022* Online	In Planung	*Keine Einheit am 03.10.2022
MO
DI	08:00-08:45 Uhr WSG: Wirbelsäulengymnastik 20.09.-29.11.2022* Online	In Planung	*Keine Einheit am 01.11.2022
	18:00-19:00 Uhr Bauch. Rücken. Faszien. 20.09.-29.11.2022* Online	In Planung	*Keine Einheit am 01.11.2022
		19:30-20:15 Uhr Dienstag-Trio 11.10.-25.10.2022 Online

MI	Alle 2 Wochen Modulfreischaltung Bewusst//Sein 01.06.-16.10.2022 Online*	Bewusst//Sein 01.02.-16.04.2023 Onlinekurs inkl. Live-Zoom-Meetings und Outdoor-Einheit	*optionale Online- bzw. Präsenztreffen: SO 10.07.2022 SO 14.08.2022 SO 18.09.2022 SO 02.10.2022 je 10:30-12:00 Uhr
	12:00-13:00 Uhr Bauch. Rücken. Faszien. 21.09.-19.10.2022 Online	In Planung
	17:45-18:45 Uhr Yoga 1.0 21.09.-23.11.2022 Hybrid	In Planung
	19:00-20:00 Uhr Yoga: Strength & Stretch 21.09.-19.10.2022 Hybrid	In Planung

DO	09:00-10:00 Uhr Good Morning Yoga 22.09.-24.11.2022 Online	In Planung
	18:00-19:00 Uhr Bauch. Rücken. Faszien. 22.09.-24.11.2022 Online	In Planung
	19:30-20:15 Uhr Yoga soft 22.09.-24.11.2022 Online	In Planung

FR		17:00-17:45 Uhr Faszien-Yoga 04.11.-02.12.2022 Online

SO		10:30-11:15 Uhr Sonntag-Trio 06.-20.11.2022 Online
	Online = via Zoom Hybrid = Online & Bretzenheimer Str. 17, 55128 Mainz
	Yoga
	Bauch-, Rücken-, Faszientraining, WSG
	mehrteilige Specials (weitere Specials findest du hier)
	www.breathe-smile-move.de

Solange Kurse nicht ausgebucht sind, sind auch einzelne Einheiten buchbar. (ausgenommen Bewusst//Sein und Resilienztraining; beide wieder ab 2023)

Leo Bartsch hat mir Fragen gestellt. Und ich habe geantwortet.

Breathe. Smile. Move.

Jeden Tag. Überall.

Fang an. Jetzt.

** Ulli **