Kursplan

 

Herzlich willkommen bei Breathe. Smile. Move. 

Solange Kurse nicht ausgebucht sind, sind auch einzelne Einheiten buchbar. 

Ausgenommen davon ist Bewusst//Sein und das Resilienztraining. 

 

  Aktuelle Kurse Folgekurse  

MO

18:45-19:45 Uhr

Yoga soft

16.10.-18.12.2023

Online

18:45-19:45 Uhr

Yoga soft

08.01.-18.03.2024*

Online

*Keine Einheit am

Rosenmontag 

       
DI

08:00-08:45 Uhr

WSG: Wirbelsäulengymnastik

31.10.-19.12.2023

Online

 08:00-08:45 Uhr

WSG: Wirbelsäulengymnastik

09.01.-19.03.2024*

Online

*Keine Einheit am

Faschingsdienstag 

18:00-18:45 Uhr

45 min This & That

31.10.-19.12.2023

Online 

18:15-19:15 Uhr

Bauch. Rücken. Faszien.

09.01.-19.03.2024*

Online 

*Keine Einheit am

Faschingsdienstag  
 

19:30-20:00 Uhr

30 min Dehnen

09.01.-06.02.2024

Online 

 
     
MI

 

 

12:15-13:00 Uhr

45 min

Bewegte Mittagspause

25.10.-22.11.2023

Online

12:15-13:00 Uhr

Bauch. Rücken. Faszien.

29.11.-27.12.2023

Online

   

 17:45-18:45 Uhr

Yoga 1.0

25.10.-27.12.2023

5x Hybrid, 5x online

 17:45-18:45 Uhr

Yoga 1.0

10.01.-20.03.2024*

Online

*Keine Einheit am

Aschermittwoch

19:00-20:00 Uhr

Yoga Mixed Style

25.10.-27.12.2023

5x Hybrid, 5x online

19:00-20:00 Uhr

Yoga Mixed Style

10.01.-20.03.2024*

Online

*Keine Einheit am

Aschermittwoch

     
DO

09:00-10:00 Uhr

Good Morning Yoga

02.11.-21.12.2023

Online 

09:00-10:00 Uhr

Good Morning Yoga

11.01.-21.03.2024*

Online 

*Keine Einheit am

15.02.2024 

18:00-19:00 Uhr

Bauch. Rücken. Faszien.

02.11.-21.12.2023

Online

18:00-19:00 Uhr

Bauch. Rücken. Faszien.

11.01.-21.03.2024*

Online

*Keine Einheit am

15.02.2024  

     

FR

 

 Bewusst//Sein

13.10.-26.12.2023

Kursplattform

(Self-Study-Kurs;

freie Zeiteinteilung 

innerhalb der Kurszeit)  

  

3 optionale

Zoom-Meetings (individuelle Terminabsprache);
1 optionales

Outdoor-Treffen

Nähe Mainz am 3.12.23

  18:00-19:30 Uhr

Resilienztraining

(Präventionskurs*)

27.10.-29.12.2023

Online   
In Planung.
Interessiert?
Melde dich gerne 
bei mir. 

*Gesetzl. Krankenkassen 

erstatten i.d.R.

75,- Euro bis 80 %

des Kurspreises! 
     
 

Online = via Zoom, live

Kursplattform = Online via Memberspot, Self-Study

 Hybrid = Online & Bretzenheimer Str. 17a, 55128 Mainz

 

Yoga

 

Bauch-, Rücken-, Faszientraining, WSG

 

mehrteilige Specials (weitere Specials findest du hier)

 

  www.breathe-smile-move.de

 

Aktion: WIN - WIN

  • Empfehle meine Kurse oder Specials einer Person, die noch nie oder seit 2020 nicht mehr bei mir war.
  • Bucht diese Person etwas bei mir und schreibt deinen Zu- & Nachnamen in das Bestellfeld "Bemerkungen" hinein, bekommt sie auf der Rechnung 10 % des Preises nachgelassen.
  • Du bekommst einen 10 % Gutschein-Code, den du bis Ende des Jahres verwenden oder verschenken kannst.

 

Leo Bartsch hat mir Fragen gestellt. Und ich habe geantwortet.

 

  

Breathe. Smile. Move.

Jeden Tag. Überall.

Fang an. Jetzt.

 

** Ulli **