Breathe. Smile. Move.   Atme. Lächle. Beweg dich.

 

Kursplan

  Aktuelle Kurse Folgekurse  
   

17:15-18:15 Uhr

Yogalates

07.11.-05.12.2022

Online

 
MO 

18:45-19:45 Uhr

Yoga soft

19.09.-28.11.2022*

Online

 In Planung

*Keine Einheit am 

03.10.2022 

     
DI

 08:00-08:45 Uhr

WSG: Wirbelsäulengymnastik

20.09.-29.11.2022*

 Online

 In Planung

 *Keine Einheit am 01.11.2022 

18:00-19:00 Uhr 

Bauch. Rücken. Faszien.

20.09.-29.11.2022*

Online

 In Planung

*Keine Einheit am 01.11.2022 
 

19:30-20:15 Uhr

Dienstag-Trio

11.10.-25.10.2022

Online

 
     
MI  Alle 2 Wochen Modulfreischaltung

Bewusst//Sein

01.06.-16.10.2022

Online*

 Bewusst//Sein

01.02.-16.04.2023

Onlinekurs

inkl. Live-Zoom-Meetings und Outdoor-Einheit

 *optionale Online- bzw. Präsenztreffen:
SO 10.07.2022

SO 14.08.2022

SO 18.09.2022

SO 02.10.2022

je 10:30-12:00 Uhr

 12:00-13:00 Uhr

Bauch. Rücken. Faszien.

21.09.-19.10.2022

Online

 In Planung

 

17:45-18:45 Uhr

Yoga 1.0

21.09.-23.11.2022

Hybrid

 In Planung

 

19:00-20:00 Uhr

Yoga: Strength & Stretch

21.09.-19.10.2022

Hybrid

In Planung

 

     
DO

09:00-10:00 Uhr

Good Morning Yoga

22.09.-24.11.2022

Online 

 In Planung

 

18:00-19:00 Uhr

Bauch. Rücken. Faszien.

22.09.-24.11.2022

Online

 In Planung

 

19:30-20:15 Uhr

Yoga soft

22.09.-24.11.2022

Online 

In Planung

 
     
 FR  

17:00-17:45 Uhr

Faszien-Yoga

04.11.-02.12.2022

Online

 
       
SO  

10:30-11:15 Uhr

Sonntag-Trio

06.-20.11.2022

 

Online

 
 

Online = via Zoom 

Hybrid = Online & Bretzenheimer Str. 17, 55128 Mainz

 

Yoga

 

Bauch-, Rücken-, Faszientraining, WSG

 

mehrteilige Specials (weitere Specials findest du hier)

 

  www.breathe-smile-move.de

 

Solange Kurse nicht ausgebucht sind, sind auch einzelne Einheiten buchbar. (ausgenommen Bewusst//Sein und Resilienztraining; beide wieder ab 2023

 

 

Leo Bartsch hat mir Fragen gestellt. Und ich habe geantwortet.

 

  

Breathe. Smile. Move.

Jeden Tag. Überall.

Fang an. Jetzt.

 

** Ulli **