Yoga-Kurse 

Good Morning Yoga 2018-4, MI 07.11.-19.12.2018

 

Good Morning Yoga (Alle Level)

7x 60 min Yoga 

 

07.11.-19.12.2018, mittwochs, 9:00-10:00 Uhr

Sysbema, Bretzenheimer Str. 17, 55128 Mainz

 

Den Tag mit Yoga beginnen: Ankommen. Bewegen. Kräftigen. Dehnen. Entspannen.

Alle Level sind herzlich willkommen.

 

Kursbeitrag

 

7x 60 min: 90,- Euro

1x 60 min: 15,- Euro

 

Mind. Teilnehmerzahl: 7

Max. Teilnehmerzahl: 15

 

Mehrfachkarten sind übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig. Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

90,00 €
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  • nur noch begrenzte Teilnehmerplätze vorhanden

 

 

 

Yoga: Strength & Stretch 2018-4, MI 10.10.-19.12.2018

 

Yoga: Strength & Stretch (Mittelstufe-Fortgeschritten)

11x 60 min Yoga 

 

10.10.-19.12.2018, mittwochs, 19:00-20:00 Uhr

Sysbema, Bretzenheimer Str. 17, 55128 Mainz

 

Wir kräftigen und dehnen den Körper, mal statisch und stabil, mal dynamisch und fließend, mal intensiv und aktiv, mal passiv und völlig losgelöst.

 

Du solltest wenigstens 1 Jahr Yogaerfahrung mitbringen. 

 

Kursbeitrag 

10x 120,- Euro 

8x 105,- Euro 

1x 15,- Euro

 

Mind. Teilnehmerzahl: 7

Max. Teilnehmerzahl: 15

 

Mehrfachkarten sind übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig. Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

 

Nicht geeignet für Schwangere.

120,00 €
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  • leider schon ausgebucht

 

 

 

Good Morning Yoga 2018-3, MI 08.08.-31.10.2018

 

Good Morning Yoga (Alle Level)

11x 60 min Yoga 

 

08.08.-31.10.2018*, mittwochs, 9:00-10:00 Uhr

Sysbema, Bretzenheimer Str. 17, 55128 Mainz

*Keine Einheiten in den Herbstferien (03.+10.10.2018)

 

Den Tag mit Yoga beginnen: Ankommen. Bewegen. Kräftigen. Dehnen. Entspannen.

Alle Level sind herzlich willkommen.

 

Kursbeitrag (bis 30.05.2018)

10x plus 19. & 26.09.2018, 130,- Euro (Meditation & Entspannung, 19-20 Uhr)

10x 110,- Euro 

8x 105,- Euro

1x 15,- Euro

 

Kursbeitrag (ab 01.06.2018)

10x 120,- Euro

8x 105,- Euro

1x 15,- Euro

 

Mind. Teilnehmerzahl: 7

Max. Teilnehmerzahl: 15

 

Mehrfachkarten sind übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig. Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

15,00 €
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Yoga bei und nach Brustkrebs

 

Für Brustkrebspatientinnen biete ich nach Abklärung der Krankengeschichte (Therapie-begleitend oder als Nachsorge) maßgeschneiderte Yogastunden im (z.Zt. nur im) Einzel- oder DUO-Unterricht nach dem Konzept "Yoga for Breast Cancer Recovery & Beyond©" an.