Yoga-Kurse 

Good Morning Yoga, ab MI 17.03.2021, 9 Uhr

 

Good Morning Yoga 

 

10x 60 min Yoga 

 

MI 17.03.-19.05.2021, 09:00-10:00 Uhr

Online (ggfs. gibt es im Laufe des Kurses "vor Ort"-Optionen)

 

Mit Yoga den Tag zu beginnen ist einfach eine gute Idee. Dieser Kurs ist für alle Yoga-Level geeignet.

 

Kursbeitrag

10x 60 min: 120,- Euro

8x 60 min: 105,- Euro

1x 60 min: 15,- Euro 

 

Mind. Teilnehmerzahl: 7

Max. Teilnehmerzahl: 15 

 

Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig. Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

 

Good Morning Yoga, ab MI 17.03.2021, 9 Uhr
15,00 €
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  • verfügbar

 

 

Yoga SOFT MO ab 03.05.2021, 18:45-19:45 Uhr

 

Yoga SOFT

5x 60 min Yoga 

 

MO 03.-31.05.2021, 18:45-19:45 Uhr

Online

 

Yoga SOFT ist für alle Yoga-Level geeignet. Hier wird immer wieder die Aufmerksamkeit auf die Atmung gelegt und wir machen uns hier gar keinen Stress, sondern verweilen in weniger anstrengenden Asanas (hauptsächlich sitzend und liegend, ab und zu aber auch im Stehen) wie es die Tagesform gerade zulässt.

 

Kursbeitrag 

5x 60 min: 53,- Euro

1x 60 min: 13,- Euro

 

Mind. Teilnehmerzahl: 4

Max. Teilnehmerzahl: 15

 

Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig. Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

 

Yoga SOFT MO ab 03.05.2021, 18:45-19:45 Uhr
53,00 €
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Good Morning Yoga, ab MI 02.06.2021, 9 Uhr

 

Good Morning Yoga 

 

10x 60 min Yoga 

 

MI 02.06.-04.08.2021, 09:00-10:00 Uhr

Online (ggfs. gibt es im Laufe des Kurses "vor Ort"-Optionen)

 

Mit Yoga den Tag zu beginnen ist einfach eine gute Idee. Dieser Kurs ist für alle Yoga-Level geeignet.

 

Kursbeitrag

10x 60 min: 120,- Euro

8x 60 min: 105,- Euro

1x 60 min: 15,- Euro 

 

Mind. Teilnehmerzahl: 7

Max. Teilnehmerzahl: 15 

 

Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig. Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

 

Good Morning Yoga, ab MI 02.06.2021, 9 Uhr
120,00 €
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Yoga 1.0 ab MI 02.06.2021, 17:45-18:45 Uhr

 

Yoga 1.0 (Anfänger, Auffrischer & "Techniker" ... *innen)

10x 60 min Yoga 

 

MI 02.06.-04.08.2021, 17:45-18:45 Uhr

Online (ggfs. gibt es im Laufe des Kurses "vor Ort"-Optionen)

 

Yoga 1.0 - Basic Yoga - Basic Asanas

 

Yoga für alle, die noch gar keine oder wenig Yogaerfahrung haben oder ihre Asana-Technik auffrischen und verbessern möchten.

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Du musst weder super beweglich noch sehr sportlich sein. Hauptsache Du kannst atmen.

 

Kursbeitrag

10x 60 min: 120,- Euro

8x 60 min: 105,- Euro

1x 60 min: 15,- Euro 

 

Mind. Teilnehmerzahl: 7

Max. Teilnehmerzahl: 15 

 

Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig. Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

 

Yoga 1.0 ab MI 02.06.2021, 17:45-18:45 Uhr
120,00 €
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  • verfügbar

 

 

Yoga Strenght & Stretch ab MI 02.06.2021, 19-20 Uhr

 

Yoga: Strength & Stretch (für Fortgeschrittene)

10x 60 min Yoga 

 

MI 02.06.-04.08.2021, 19:00-20:00 Uhr

Online (ggfs. gibt es im Laufe des Kurses "vor Ort"-Optionen)

 

Yoga für Fortgeschrittene. Du solltest mindestens 1-2 Jahre Erfahrung in einem dynamischen Yogastil wie Vinyasa haben und die Ausführung (und Namen) der gängigsten Asanas kennen. 

 

Du solltest keine Handgelenk- oder Knieprobleme haben, da hier viele Stützpositionen praktiziert werden. Für Schwangere ist dieser Kurs nicht geeignet.

 

Kursbeitrag

10x 60 min: 120,- Euro

8x 60 min: 105,- Euro

1x 60 min: 15,- Euro 

 

Mind. Teilnehmerzahl: 7

Max. Teilnehmerzahl: 15 

 

Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig. Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

 

Yoga Strenght & Stretch ab MI 02.06.2021, 19-20 Uhr
120,00 €
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Yoga bei und nach Brustkrebs

 

Für Brustkrebspatientinnen biete ich nach Abklärung der Krankengeschichte (Therapie-begleitend oder als Nachsorge) maßgeschneiderte Yogastunden im (z.Zt. nur im) Einzel- oder DUO-Unterricht nach dem Konzept "Yoga for Breast Cancer Recovery & Beyond©" an.