Yoga, Faszientraining & mehr
Yoga-Kurse
Good Morning Yoga (Alle Level)
11x 60 min Yoga
11.04.-20.06.2018, mittwochs, 9:00-10:00 Uhr
Sysbema, Bretzenheimer Str. 17, 55128 Mainz
Den Tag mit Yoga beginnen: Ankommen. Bewegen. Kräftigen. Dehnen. Entspannen.
Alle Level sind herzlich willkommen.
Kursbeitrag
10x 120,- Euro
8x 105,- Euro
1x 15,- Euro
Mind. Teilnehmerzahl: 7
Max. Teilnehmerzahl: 15
Mehrfachkarten sind übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig. Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
- verfügbar
Yoga: Strength & Stretch (Mittelstufe-Fortgeschritten)
11x 60 min Yoga
04.07.-12.09.2018, mittwochs, 19:00-20:00 Uhr
Sysbema, Bretzenheimer Str. 17, 55128 Mainz
Wir kräftigen und dehnen den Körper, mal statisch und stabil, mal dynamisch und fließend, mal intensiv und aktiv, mal passiv und völlig losgelöst.
Du solltest wenigstens 1 Jahr Yogaerfahrung mitbringen.
Kursbeitrag (bis 30.05.2018)
10x plus 19. & 26.09.2018, 130,- Euro (Meditation & Entspannung)
10x 110,- Euro
8x 105,- Euro
1x 15,- Euro
Kursbeitrag (ab 01.06.2018)
10x 120,- Euro
8x 105,- Euro
1x 15,- Euro
Mind. Teilnehmerzahl: 7
Max. Teilnehmerzahl: 15
Mehrfachkarten sind übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig. Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
Nicht geeignet für Schwangere.
- verfügbar
Good Morning Yoga (Alle Level)
11x 60 min Yoga
08.08.-31.10.2018*, mittwochs, 9:00-10:00 Uhr
Sysbema, Bretzenheimer Str. 17, 55128 Mainz
*Keine Einheiten in den Herbstferien (03.+10.10.2018)
Den Tag mit Yoga beginnen: Ankommen. Bewegen. Kräftigen. Dehnen. Entspannen.
Alle Level sind herzlich willkommen.
Kursbeitrag (bis 30.05.2018)
10x plus 19. & 26.09.2018, 130,- Euro (Meditation & Entspannung, 19-20 Uhr)
10x 110,- Euro
8x 105,- Euro
1x 15,- Euro
Kursbeitrag (ab 01.06.2018)
10x 120,- Euro
8x 105,- Euro
1x 15,- Euro
Mind. Teilnehmerzahl: 7
Max. Teilnehmerzahl: 15
Mehrfachkarten sind übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig. Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
- verfügbar
Yoga bei und nach Brustkrebs
Für Brustkrebspatientinnen biete ich nach Abklärung der Krankengeschichte (Therapie-begleitend oder als Nachsorge) maßgeschneiderte Yogastunden im (z.Zt. nur im) Einzel- oder DUO-Unterricht nach dem Konzept "Yoga for Breast Cancer Recovery & Beyond©" an.