Yoga-Kurse
Yoga Soft
(auch einzelne Einheiten buchbar)
10x 60 min Yoga
MO 16.06.-18.08.2025, 18:45-19:45 Uhr
via Zoom
Sanftes Yoga - für alle Yoga-Level geeignet.
Es ist keine Vorerfahrung nötig.
Kursbeitrag
10x 60 min: 120,- Euro
8x 60 min: 105,- Euro
1x 60 min: 15,- Euro
Mind. 7, max. 15 Personen
Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.
Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.
Anmeldungen bis 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.
inkl. MwSt.
- verfügbar
Yoga für alle Level
(auch einzelne Einheiten buchbar)
5x 60 min Yoga
MO 17.06.-15.07.2025, 11:15-12:15 Uhr
via Zoom
Yoga - für alle Level in der Mittagspause.
Kursbeitrag
5x 60 min: 65,- Euro
1x 60 min: 15,- Euro
Mind. 5, max. 15 Personen.
Rechnungen werden verschickt, sobald mind. 5 Personen 5x 60 min gebucht haben.
Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.
Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.
Anmeldungen bis 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.
inkl. MwSt.
- verfügbar
Yoga 1.0 (Anfänger*, Auffrischer* & "Techniker"*innen)
10x 60 min Yoga
(einzelne Einheiten buchbar sobald sich mind. 7 Personen mit einer 8er- oder 10er-Karte angemeldet haben)
MI 18.06.-20.08.2025, 17:45-18:45 Uhr
via Zoom
Yoga 1.0 - Basic Yoga - Basic Asanas
Yoga für alle, die noch gar keine oder wenig Yogaerfahrung haben oder solche, die ihre Asana-Technik auffrischen oder generell verbessern und verfeinern möchten.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du musst weder super beweglich noch sehr sportlich sein. Hauptsache Du kannst atmen.
Jedoch heißt "Anfänger*innen-Kurs" nicht, dass es nicht auch anstrengend werden kann!
Kursbeitrag
10x 60 min: 120,- Euro
8x 60 min: 105,- Euro
1x 60 min: 15,- Euro
Mind. 7, max. 15 Personen.
Rechnungen werden ausgestellt sobald die Mindestpersonenzahl erreicht ist.
Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.
Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.
Anmeldungen bis jeweils 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.
inkl. MwSt.
- verfügbar
Yoga Mixed Style (Mittelstufe)
10x 60 min Yoga
(einzelne Einheiten buchbar sobald sich mind. 7 Personen mit einer 8er- oder 10er-Karte angemeldet haben)
MI 18.06.-20.08.2025, 19:00-20:00 Uhr
via Zoom
Im Yoga Mixed Style kann dir alles begegnen: Dynamische Vinyasa Yoga Flows, statisch kräftigendes Hatha Yoga, Handbalancen oder Asana-Technik.
Yoga für alle, die schon mind. 2 Jahre Yogaerfahrung haben (möglichst in einem dynamischen Stil), die gängigsten Asanas beim Namen kennen und ihre gesunde körperliche Ausrichtung kennen, sowie keine Knie- oder Handgelenkprobleme haben. Nicht geeignet für Schwangere.
Ich mache in diesem Kurs selten "etwas vor", weise also hauptsächlich die Asanas verbal an.
Kursbeitrag
10x 60 min: 120,- Euro
8x 60 min: 105,- Euro
1x 60 min: 15,- Euro
Mind. 7, max. 15 Personen.
Rechnungen werden ausgestellt sobald die Mindestpersonenzahl erreicht ist.
Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.
Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.
Anmeldungen bis jeweils 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.
inkl. MwSt.
- verfügbar
Yoga bei und nach Brustkrebs
Für Brustkrebspatient*innen biete ich nach Abklärung der Krankengeschichte (Therapie-begleitend oder als Nachsorge) maßgeschneiderte Yogastunden im Einzel- oder DUO-Unterricht nach dem Konzept "Yoga for Breast Cancer Recovery & Beyond©" an.