Budokon®-inspired Yoga

 

Budokon®Yoga – Kraftvoll. Dynamisch. Friedlich.

 

Die Budokon®Yoga Primary Series ist eine Mischung aus fließend dynamischem Yoga, statischen Balancen und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. In der aus sieben Sektionen bestehenden Serie werden sowohl Kraft und Geschmeidigkeit, Agilität und Stabilität, Koordination und Körperkontrolle, als auch innere und äußere Balance trainiert. Cameron Shayne ist Gründer des Budokon®Systems.

 

Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen: Bu bedeutet Krieger, Do bezeichnet den Weg, Kon bedeutet Seele. 

 

Im Budokon®-inspired Yoga werden Elemente der Serie in die Yogastunde eingebaut.

 

Infos unter www.budokonuniversity.com

 

 

Budokon-inspired Yoga geht in die Sommerpause.

Nach dem aktuellen Kurs geht Budokon-inspired Yoga in die Sommerpause bis Mitte/Ende September 2020.

Sattdessen gibt es dienstags abends um 19:45 Uhr: "Breathe in. Stretch out."