Yoga-Kurse 

Yoga Soft - MO 18:45-19:45 Uhr ab 17.6.24 (online)

 

Yoga Soft

(auch einzelne Einheiten buchbar)

10x 60 min Yoga 

 

MO 17.06.-19.08.2024, 18:45-19:45 Uhr

via Zoom 

 

Sanftes Yoga - für alle Yoga-Level geeignet.

Es ist keine Vorerfahrung nötig.

 

Kursbeitrag

10x 60 min: 120,- Euro 

8x 60 min: 105,- Euro

1x 60 min: 15,- Euro

 

Mind. 7, max. 15 Personen

 

Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.

Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.

 

Anmeldungen bis 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.

Yoga Soft - MO 18:45-19:45 Uhr ab 17.6.24 (online)
105,00 €
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  • nur noch begrenzte Plätze vorhanden

 

 

Yoga 1.0 - MI 17:45-18:45 Uhr (online) ab 19.6.24

 

Yoga 1.0 (Anfänger*, Auffrischer* & "Techniker"*innen)

(auch einzelne Einheiten buchbar)

10x 60 min Yoga 

 

MI 19.06.-21.08.2024, 17:45-18:45 Uhr

via Zoom

 

Yoga 1.0 - Basic Yoga - Basic Asanas

 

Yoga für alle, die noch gar keine oder wenig Yogaerfahrung haben oder solche, die ihre Asana-Technik auffrischen oder generell verbessern und verfeinern möchten.

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du musst weder super beweglich noch sehr sportlich sein. Hauptsache Du kannst atmen. 

Jedoch heißt "Anfänger*innen-Kurs" nicht, dass es nicht auch anstrengend werden kann! 

 

Kursbeitrag

10x 60 min: 120,- Euro

8x 60 min: 105,- Euro

1x 60 min: 15,- Euro 

 

Mind. 7, max. 15 Personen

 

Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.

Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.

 

Anmeldungen bis jeweils 30 min vor Beginn werden berücksichtigt. 

Yoga 1.0 - MI 17:45-18:45 Uhr (online) ab 19.6.24
105,00 €
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  • verfügbar

 

 

Yoga Mixed Style (Mittelsufe) - MI 19:00 Uhr (online) ab 19.6.24

 

Yoga Mixed Style (Mittelstufe)

(auch einzelne Einheiten buchbar)

10x 60 min Yoga 

 

MI 19.06.-21.08.2024, 19:00-20:00 Uhr

via Zoom 

 

Im Yoga Mixed Style kann dir alles begegnen: Dynamische Vinyasa Yoga Flows, statisch kräftigendes Hatha Yoga, Handbalancen oder Asana-Technik.

 

Yoga für alle, die schon mind. 2 Jahre Yogaerfahrung haben (möglichst in einem dynamischen Stil), die gängigsten Asanas beim Namen kennen und ihre gesunde körperliche Ausrichtung kennen, sowie keine Knie- oder Handgelenkprobleme haben. Nicht geeignet für Schwangere.

Ich mache in diesem Kurs selten "etwas vor", weise also hauptsächlich die Asanas verbal an. 

 

Kursbeitrag

10x 60 min: 120,- Euro

8x 60 min: 105,- Euro

1x 60 min: 15,- Euro 

 

Mind. 7, max. 15 Personen

 

Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.

Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.

1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.

 

Anmeldungen bis jeweils 30 min vor Beginn werden berücksichtigt. 

Yoga Mixed Style (Mittelsufe) - MI 19:00 Uhr (online) ab 19.6.24
105,00 €
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Yoga bei und nach Brustkrebs

 

Für Brustkrebspatient*innen biete ich nach Abklärung der Krankengeschichte (Therapie-begleitend oder als Nachsorge) maßgeschneiderte Yogastunden im Einzel- oder DUO-Unterricht nach dem Konzept "Yoga for Breast Cancer Recovery & Beyond©" an.