Yoga-Kurse
Yoga Soft
(auch einzelne Einheiten buchbar)
10x 60 min Yoga
MO 02.09.-04.11.2024, 18:45-19:45 Uhr
via Zoom
Sanftes Yoga - für alle Yoga-Level geeignet.
Es ist keine Vorerfahrung nötig.
Kursbeitrag
10x 60 min: 120,- Euro
8x 60 min: 105,- Euro
1x 60 min: 15,- Euro
Mind. 7, max. 15 Personen
Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.
Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.
Anmeldungen bis 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.
inkl. MwSt.
- nur noch begrenzte Plätze vorhanden
Yoga 1.0 (Anfänger*, Auffrischer* & "Techniker"*innen)
(auch einzelne Einheiten buchbar)
10x 60 min Yoga
MI 04.09.-06.11.2024, 17:45-18:45 Uhr
via Zoom
Yoga 1.0 - Basic Yoga - Basic Asanas
Yoga für alle, die noch gar keine oder wenig Yogaerfahrung haben oder solche, die ihre Asana-Technik auffrischen oder generell verbessern und verfeinern möchten.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du musst weder super beweglich noch sehr sportlich sein. Hauptsache Du kannst atmen.
Jedoch heißt "Anfänger*innen-Kurs" nicht, dass es nicht auch anstrengend werden kann!
Kursbeitrag
10x 60 min: 120,- Euro
8x 60 min: 105,- Euro
1x 60 min: 15,- Euro
Mind. 7, max. 15 Personen
Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.
Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.
Anmeldungen bis jeweils 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.
inkl. MwSt.
- verfügbar
Yoga Mixed Style (Mittelstufe)
(auch einzelne Einheiten buchbar)
10x 60 min Yoga
MI 04.09.-06.11.2024, 19:00-20:00 Uhr
via Zoom
Im Yoga Mixed Style kann dir alles begegnen: Dynamische Vinyasa Yoga Flows, statisch kräftigendes Hatha Yoga, Handbalancen oder Asana-Technik.
Yoga für alle, die schon mind. 2 Jahre Yogaerfahrung haben (möglichst in einem dynamischen Stil), die gängigsten Asanas beim Namen kennen und ihre gesunde körperliche Ausrichtung kennen, sowie keine Knie- oder Handgelenkprobleme haben. Nicht geeignet für Schwangere.
Ich mache in diesem Kurs selten "etwas vor", weise also hauptsächlich die Asanas verbal an.
Kursbeitrag
10x 60 min: 120,- Euro
8x 60 min: 105,- Euro
1x 60 min: 15,- Euro
Mind. 7, max. 15 Personen
Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.
Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.
Anmeldungen bis jeweils 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.
inkl. MwSt.
- verfügbar
Yoga Soft
(auch einzelne Einheiten buchbar)
5x 60 min Yoga
MO 18.11.-16.12.2024, 18:45-19:45 Uhr
via Zoom
Sanftes Yoga - für alle Yoga-Level geeignet.
Es ist keine Vorerfahrung nötig.
Kursbeitrag
5x 60 min: 65,- Euro
1x 60 min: 15,- Euro
Mind. 7, max. 15 Personen
Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.
Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.
Anmeldungen bis 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.
inkl. MwSt.
- verfügbar
Yoga 1.0 (Anfänger*, Auffrischer* & "Techniker"*innen)
(auch einzelne Einheiten buchbar)
5x 60 min Yoga
MI 20.11.-18.12.2024, 17:45-18:45 Uhr
via Zoom
Yoga 1.0 - Basic Yoga - Basic Asanas
Yoga für alle, die noch gar keine oder wenig Yogaerfahrung haben oder solche, die ihre Asana-Technik auffrischen oder generell verbessern und verfeinern möchten.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du musst weder super beweglich noch sehr sportlich sein. Hauptsache Du kannst atmen.
Jedoch heißt "Anfänger*innen-Kurs" nicht, dass es nicht auch anstrengend werden kann!
Kursbeitrag
5x 60 min: 65,- Euro
1x 60 min: 15,- Euro
Mind. 7, max. 15 Personen
Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.
Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.
Anmeldungen bis jeweils 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.
inkl. MwSt.
- verfügbar
Yoga Mixed Style (Mittelstufe)
(auch einzelne Einheiten buchbar)
5x 60 min Yoga
MI 20.11.-18.12.2024, 19:00-20:00 Uhr
via Zoom
Im Yoga Mixed Style kann dir alles begegnen: Dynamische Vinyasa Yoga Flows, statisch kräftigendes Hatha Yoga, Handbalancen oder Asana-Technik.
Yoga für alle, die schon mind. 2 Jahre Yogaerfahrung haben (möglichst in einem dynamischen Stil), die gängigsten Asanas beim Namen kennen und ihre gesunde körperliche Ausrichtung kennen, sowie keine Knie- oder Handgelenkprobleme haben. Nicht geeignet für Schwangere.
Ich mache in diesem Kurs selten "etwas vor", weise also hauptsächlich die Asanas verbal an.
Kursbeitrag
10x 60 min: 120,- Euro
8x 60 min: 105,- Euro
1x 60 min: 15,- Euro
Mind. 7, max. 15 Personen
Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.
Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.
Anmeldungen bis jeweils 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.
inkl. MwSt.
- verfügbar
Good Morning Yoga (alle Level)
(auch einzelne Einheiten buchbar)
5x 60 min Yoga
DO 21.11.-19.12.2024, 10:00-11:00 Uhr
via Zoom
Yoga donnerstags vormittags - mal fließend dynamisch, mal statisch, mal kraftvoll, mal stretchig.
Kursbeitrag
5x 60 min: 65,- Euro
1x 60 min: 15,- Euro
Mind. 5, max. 15 Personen
Einheiten sind auf andere Personen übertragbar und nur innerhalb des o.g. Kurszeitraums gültig.
Nicht wahrgenommene Einheiten können leider nicht ausbezahlt werden.
1 kostenfreier Einheiten-Switch inklusive; siehe AGB.
Anmeldungen bis jeweils 30 min vor Beginn werden berücksichtigt.
inkl. MwSt.
- verfügbar
Yoga bei und nach Brustkrebs
Für Brustkrebspatient*innen biete ich nach Abklärung der Krankengeschichte (Therapie-begleitend oder als Nachsorge) maßgeschneiderte Yogastunden im Einzel- oder DUO-Unterricht nach dem Konzept "Yoga for Breast Cancer Recovery & Beyond©" an.